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何気に、すごい金額! - 9月15日の記録

  • 2011年9月15日 22:43
  •   ダイエット日記ランキング
  •   

  • Category :
  • ダイエット記録(2011年)

今日は、久しぶりに化粧品を買いに出かけました。ここまでやる気が回復するまで、本当に長かった!(ブログに書いて、スッキリしたという面もあります)
長い間何も買っていなかったので、なくなっていたアイテムをどんどん購入。「さて、お支払いを」と思ったら、いつもの3倍近くになっていました。
当然と言えばそうなのですが、懐が寂しいです...

9月15日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  豚肉とたまねぎの塩炒め(豚こま切れ肉、たまねぎ、アスパラガス)
  卵焼き、納豆ご飯
【夕食】
  鶏肉ともやしの照り焼き(鶏ムネ肉、もやし)
  さつまいものさっと煮(さつまいも)
  ご飯、にんじんとたまねぎの中華風スープ(にんじん、たまねぎ、わかめ)
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重:51.1kg(↑)
  体脂肪率:27.3%
  お通じ:なし

おすすめアイテム

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