- 2011年9月15日 22:43
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- ダイエット記録(2011年)
今日は、久しぶりに化粧品を買いに出かけました。ここまでやる気が回復するまで、本当に長かった!(ブログに書いて、スッキリしたという面もあります)
長い間何も買っていなかったので、なくなっていたアイテムをどんどん購入。「さて、お支払いを」と思ったら、いつもの3倍近くになっていました。
当然と言えばそうなのですが、懐が寂しいです...
9月15日の記録
【朝食】
食パン
牛乳、ヨーグルト
【昼食】
豚肉とたまねぎの塩炒め(豚こま切れ肉、たまねぎ、アスパラガス)
卵焼き、納豆ご飯
【夕食】
鶏肉ともやしの照り焼き(鶏ムネ肉、もやし)
さつまいものさっと煮(さつまいも)
ご飯、にんじんとたまねぎの中華風スープ(にんじん、たまねぎ、わかめ)
【プーアール茶】
700ml
【体重・体脂肪率】
体重:51.1kg(↑)
体脂肪率:27.3%
お通じ:なし
おすすめアイテム
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ストローハット
おから豆乳クッキー
私的「史上最強おやつ」。
これさえあれば、他のおやつは食べる必要なしと思えるくらいです。ぜひ一度食べてみてください。
⇒ 口コミレビュー -

有元葉子
鉄エンボスフライパン
「うまく使えば一生モノ」の鉄のフライパンで、お料理が楽しくなりました。
フライパンのゴミをなくしたい方、必見です。
⇒ 口コミレビュー -

リネン100%キレイ色キッチンクロス(リネンショップテイセン)
使っても使ってもすぐ乾いてしまう、魔法のふきんです。
大切に使えば5年、10年と長く使えます。
⇒ 口コミレビュー -

ヌメ革 よこトートS(株式会社土屋鞄製造所)
このトートバッグは冠婚葬祭以外ならいつでもOK。
誰もが持っているシンプルなバッグこそ、上質なものを使いたいですね。
⇒ 口コミレビュー
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