- 2011年9月11日 23:31
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- ダイエット記録(2011年)
私のところにやって来てからそろそろ2ヶ月になろうというのに、未だに活用されていないスマートフォン。今日やっと「使った!」と思うくらい、電話をかけました。
ですが、何だかとても使いにくいなぁ、というのが正直な感想。折り畳み式携帯って、本当によくできているのですね。
文句を言っても仕方がないので、何とか慣れていきたいものです。
9月11日の記録
【朝食】
食パン
牛乳、ヨーグルト
【昼食】
肉じゃが(豚こま切れ肉、じゃがいも、たまねぎ、にんじん)
納豆ご飯
【夕食】
鶏肉のポトフ(鶏ムネ肉、キャベツ、しめじ)
かぼちゃの煮物(かぼちゃ)
ツナとにんじんのきんぴら風(ツナ、にんじん)
ご飯、みそ汁(豆腐、わかめ)
【プーアール茶】
700ml
【体重・体脂肪率】
体重:50.4kg(↓)
体脂肪率:27.4%
お通じ:なし
おすすめアイテム
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ストローハット
おから豆乳クッキー
私的「史上最強おやつ」。
これさえあれば、他のおやつは食べる必要なしと思えるくらいです。ぜひ一度食べてみてください。
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大切に使えば5年、10年と長く使えます。
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このトートバッグは冠婚葬祭以外ならいつでもOK。
誰もが持っているシンプルなバッグこそ、上質なものを使いたいですね。
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