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明日から、夏休みです♪ - 8月31日の記録

  • 2011年8月31日 20:48
  •   ダイエット日記ランキング
  •   

  • Category :
  • ダイエット記録(2011年)

今年も、怒涛の夏休みがやっと終わりを告げます。始まった頃は「いつまで続くの?」とうんざりでしたが、終わってしまうとあっという間ですね。
しばらくはゆっくり過ごそうかと思っていますが、お仕事もありますしどうなることやら...

8月31日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  カレー
  卵焼き
【夕食】
  なすの田舎煮(豚こま切れ肉、なす)
  プチトマト
  ご飯、みそ汁(にんじん、わかめ)
【その他】
  アイス1個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重:50.8kg(↓)
  体脂肪率:26.9%
  お通じ:なし

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