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2日連続で、捨ててしまった - 8月17日の記録

  • 2011年8月17日 20:17
  •   ダイエット日記ランキング
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  • Category :
  • ダイエット記録(2011年)

大人になると基本的に体のサイズは変わらないので、長い期間ずっと同じアイテムを着ることになりがちです。もっとも、年中ダイエットの私には、当てはまりませんが...
そんな私でも、足のサイズは変わらないので足関連のアイテムはほとんど入れ替わりがありません。なのに、昨日、今日と2日続けて穴が開いたという理由でソックスを処分する羽目に!
穴が開いているから何の躊躇もなく捨てられますが、それだけ長く同じソックスをはいていたのだなと思うと、「ちょっとねぇ、女子としてどうよ!」と感じてしまいました。

8月17日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  さわらの塩焼き(さわら)
  ご飯
【夕食】
  鶏肉と青菜の甘辛炒め(鶏モモ肉、鶏ムネ肉、ほうれん草、小松菜)
  切干大根とツナの煮物(切干大根、ツナ)
  ご飯、ベーコンとわかめのコンソメスープ
【その他】
  アイス1個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重:51.5kg(↓)
  体脂肪率:26.5%
  お通じ:あり

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