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私の夏休み - 8月16日の記録

  • 2011年8月16日 22:34
  •   ダイエット日記ランキング
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  • Category :
  • ダイエット記録(2011年)

子供たちの夏休みもすっかり後半モード、そろそろ宿題が気になる時期です。もっとも、息子くんに宿題があるはずもなく、ありがたいことにこの点に関してはまったく手のかからない娘で、母は助かっております(笑)。
で、そろそろ疲れの見え始めた私、「夏休み」なんぞほしいなぁと思っております。取る時期は9月1日から。えぇ、子供たちの夏休みが終わるのを心待ちにしているだけですね♪

8月16日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  豚キャベツ(豚こま切れ肉、キャベツ)
  卵焼き、納豆ご飯
【夕食】
  さわらの塩焼き(さわら)
  切干大根とツナの煮物(切干大根、ツナ)
  ご飯、みそ汁(キャベツ)
【その他】
  アイス1個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重:51.9kg(↑)
  体脂肪率:26.7%
  お通じ:あり

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