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この2日間で、分かった事 - 8月8日の記録

  • 2011年8月 8日 22:05
  •   ダイエット日記ランキング
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  • Category :
  • ダイエット記録(2011年)

土曜日から調子の悪かった、キッチンの排水溝。今日になって水道屋さんに来ていただきて、ようやく復旧しました。
その間「キッチンで水が使えない」状態だったので、炊事は完全休業状態。「イライラするかな」と思ったのですが、おそうざい生活もなかなか快適。やっぱり、私は料理が嫌いなようです...

8月8日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  なすカレー
【夕食】
  鶏肉とたまねぎのピリ辛炒め(鶏ムネ肉、たまねぎ)
  プチトマト
  ご飯、みそ汁(豆腐)
【その他】
  アイス1個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重:51.0kg(↑)
  体脂肪率:27.3%
  お通じ:なし

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