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今ある「渦」を、もっと大きく! - 8月5日の記録

  • 2011年8月 5日 21:18
  •   ダイエット日記ランキング
  •   

  • Category :
  • ダイエット記録(2011年)

今から2年前、私はただの主婦でした。1年前は、「1日働いて5000円」のセミナー講師をしていました。そして今は、お客さまの口コミでお仕事をいただけるようになり、自ら営業をすることなく一定の報酬をいただけるまでに、なりました。
我ながら幸運だなと思いますが、また次の展望が見えてきたので、立ち止まることなく走り続けたいと思っています。

8月5日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  カレーパン
  菓子パン1個
【夕食】
  豚肉とキャベツの蒸し煮(豚こま切れ肉、キャベツ、たまねぎ)
  卵焼き、きゅうり
  ご飯、みそ汁(にんじん、わかめ)
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重:50.8kg(→)
  体脂肪率:27.5%
  お通じ:なし

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