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お久しぶり、でした♪

  • 2011年7月15日 23:38
  •   ダイエット日記ランキング
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  • Category :
  • ダイエット記録(2011年)

今朝、会社で飲み会があるからと、ダンナを車で会社まで送っていきました。実は、独身の時はダンナと同じ会社に勤めていた私、退職して10年になりますが、今でも私の同期が2人残っています。
その同期の一人と会社の玄関先で、久しぶりの再会。お互い朝の忙しい時間帯だと言うのに、ついつい長話してしまいました。在籍時には色々な話し(ほとんど悩みでしたが)を聞いてもらっていたので、10年ぶりに会っても全然違和感がないのでした♪

7月15日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  (なし)
【夕食】
  豚肉とたまねぎの梅干し煮(豚こま切れ肉、たまねぎ、梅干し)
  プチトマト、きゅうり
  ご飯、みそ汁(わかめ、麩)
【プーアール茶】
  0ml
【体重・体脂肪率】
  体重:50.4kg(↓)
  体脂肪率:24.7%
  お通じ:あり

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