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叱り飛ばしてしまった - 7月6日の記録

  • 2011年7月 6日 22:30
  •   ダイエット日記ランキング
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  • Category :
  • ダイエット記録(2011年)

今日はいつにも増して、なかなかご飯を食べてくれない息子くんでした。いつもならもう少し待つことができたのに、今日に限って急ぎの仕事が残っていたのです。
「早く、仕事を仕上げないと」とあせった私は、我慢できなくなって息子くんに当たってしまいました。子供には母親の仕事なんて、関係ないのにね。申し訳ないことを、してしまいました。

7月6日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  かき揚げ丼
  卵焼き
【夕食】
  豚肉ともやしの中華風炒め(豚こま切れ肉、もやし)
  小松菜の煮びたし(小松菜、かつおぶし)
  ご飯、みそ汁(油揚げ、わかめ)
【その他】
  アイス1個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重:50.9kg(↓)
  体脂肪率:26.8%
  お通じ:なし

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