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みんな、すごいねぇ... - 6月17日の記録

  • 2011年6月17日 23:21
  •   ダイエット日記ランキング
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  • Category :
  • ダイエット記録(2011年)

今日は、普段まったく運動しない私にしてはめずらしく、バレーボールをしてきました。学校のイベントに参加するための練習だったので、軽い気持ちで行ったのです。
でも、そこで展開されていたのは、バレーボールのクラブに入っているママ達の真剣な姿。私の居場所はぜんぜんありませんでした。
何も分からないまま参加するのは、よくないと反省です。

6月17日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  スパゲティカルボナーラ
  卵焼き
【夕食】
  豚肉とじゃがいものみそ炒め(豚こま切れ肉、じゃがいも)
  高野豆腐の煮物
  さつまいものさっと煮(さつまいも)
  ご飯、ベーコンとわかめの中華風スープ
【その他】
  アイス1個
  ピーナッツ
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重:51.1kg(↑)
  体脂肪率:27.7%
  お通じ:なし

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