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主婦向けネイル - 6月12日の記録

  • 2011年6月12日 21:56
  •   ダイエット日記ランキング
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  • Category :
  • ダイエット記録(2011年)

先週の金曜日、初めてのネイルサロンに行ってきました。「主婦なのに」と以前は思って手が出なかったことも、今ではどんどんチャレンジできるようになりました。
ただ、やっぱり主婦ですから、家事に差し支えのあるデザインにするわけにはいきません。なので、長さはそのまま、はがれても目立たないようなラメのグラデーションにちょこっとアートを入れてもらいました。
たったこれだけのことなのに、気分はとってもいいもの。お値段的にも続けられそうなので、当面は楽しみたいと思っています。

6月12日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  麻婆豆腐どんぶり
【夕食】
  ポークソテーきのこソース(豚こま切れ肉、たまねぎ、しめじ)
  ひじきと大豆の煮物(ひじき、大豆、にんじん、油揚げ)
  ご飯、みそ汁(じゃがいも、わかめ)
【その他】
  アイス1個
  ケーキ1切れ
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重:51.1kg(↓)
  体脂肪率:28.3%
  お通じ:なし

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