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起きたら、あら大変! - 6月6日の記録

  • 2011年6月 6日 21:16
  •   ダイエット日記ランキング
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  • Category :
  • ダイエット記録(2011年)

今日はダンナに起こされた私。その時間はというと、何と朝の7時でした。
7時といえば娘は学校に行く時間だし、息子くんはご飯を食べ始める時間。でも私が寝ていたのですから、当然子供たちも寝ています。
あわてて起こしてどうにかしたものの、こんなヒヤヒヤした思いは、もうごめんです。

6月6日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  ジャーマンポテトパン
  クリームパン
【夕食】
  青菜と豚肉のあんかけ(豚こま切れ肉、青梗菜)
  かぼちゃの煮物(かぼちゃ)
  肉団子、卵焼き
  ご飯、みそ汁(豆腐)
【その他】
  アイス1個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重:51.2kg(↓)
  体脂肪率:27.1%
  お通じ:なし

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