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やっと、終わった - 6月3日の記録

  • 2011年6月 3日 23:56
  •   ダイエット日記ランキング
  •   

  • Category :
  • ダイエット記録(2011年)

今日は、日付が変わろうかという今になって、やっとブログが書けます。ついさっきまで、お仕事してました。
「必死になっている」とか「根を詰めている」というわけではなく、ごく自然に。ストレスを感じることなく長時間できるこのお仕事は、きっと私に合っているのでしょうね。

6月3日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  唐揚げ弁当
【夕食】
  鶏肉と野菜・きのこのソテー(鶏ムネ肉、キャベツ、エリンギ)
  ご飯、ベーコンとわかめのコンソメスープ
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重:51.7kg(↓)
  体脂肪率:26.6%
  お通じ:あり

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