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5個中3個も... - 6月2日の記録

  • 2011年6月 2日 23:21
  •   ダイエット日記ランキング
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  • Category :
  • ダイエット記録(2011年)

先日、新しくパジャマを買いました。それを今日になって洗濯し、お風呂から上がって着ようとしたら、一番上のボタンが取れかかっていました。
そのまま着ると絶対にボタンが取れそうだったので、仕方なくつけ直したのです。で、「念のために、全部チェックしよう」と思ってよく見ると、さらに2つのボタンが怪しい状態だったのです。
これじゃあ、お風呂上がりのさっぱり感が台無しです。

6月2日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  カレー
【夕食】
  じゃがいもと豚こまのバターしょうゆ煮(豚こま切れ肉、じゃがいも)
  ご飯、みそ汁(たまねぎ、わかめ)
【その他】
  アイス1個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重:52.3kg(↑)
  体脂肪率:27.3%
  お通じ:なし

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