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私が出かけている時に限って... - 5月19日の記録

  • 2011年5月19日 22:28
  •   ダイエット日記ランキング
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  • Category :
  • ダイエット記録(2011年)

最近、外出から帰ってきた時に、必ずたまっているものがあります。それは「メール」、返信を必要とするメールが絶対にあるのです。
今日は、その数10数通。ついさっきまで必死でお返事していました。
「忙しいこと = いいこと」とずっと思っていましたが、せめて「お仕事はこの時間になったらやめる」というラインくらいはあった方がいいのかもしれません。

5月19日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  幕の内弁当
  菓子パン1個
【夕食】
  鶏肉とキャベツの煮物(鶏ムネ肉、キャベツ)
  じゃがいもとにんじんの煮物(じゃがいも、にんじん)
  アスパラガス
  ご飯、みそ汁(しいたけ、わかめ)
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重:51.7kg(↓)
  体脂肪率:29.0%
  お通じ:あり

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