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モーニングコール - 5月7日の記録

  • 2011年5月 7日 21:19
  •   ダイエット日記ランキング
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  • Category :
  • ダイエット記録(2011年)

どちらかというと朝の弱い私、ですが目覚まし時計があればとりあえずは起きることができます。そんな私が、今朝とうとうモーニングコールで目覚めるという経験をしてしまいました。
しかも電話をかけてきたのが、私のクライアントさん。お仕事の電話には少々早いかなという時間でしたが、主婦なら起きていて当然の時間帯。多分だいじょうぶだったと思うのですが、ねぼけた声でなかったことを祈ります(笑)。

5月7日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  明太子フランスパン
  菓子パン1個
【夕食】
  なすの田舎煮(豚こま切れ肉、なす)
  高野豆腐の煮物、スナップえんどう
  ご飯、みそ汁(豆腐)
【その他】
  アイス1個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重:52.0kg(↓)
  体脂肪率:28.1%
  お通じ:あり

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