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今日は、洗濯デー - 5月1日の記録

  • 2011年5月 1日 21:51
  •   ダイエット日記ランキング
  •   

  • Category :
  • ダイエット記録(2011年)

昨日まで旅行に行っていた我が家、旅行につきものと言えば「大量の洗濯物」です。
2日分あるとなると、その量はかなりのもの。お天気がまあまあだったので、一気に全部片づけることができました。
洗濯って、するまでは嫌だけど、綺麗に洗いあがったのを見るといい気持ちになるんですよね。

5月1日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  明太子スパゲティ
【夕食】
  豚肉とキャベツの蒸し煮(豚こま切れ肉、キャベツ、しめじ)
  かぼちゃの煮物(かぼちゃ)
  ご飯、みそ汁(豆腐)
【その他】
  菓子パン1個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重:52.8kg(↑)
  体脂肪率:28.2%
  お通じ:なし

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