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天然系の2人 - 4月22日の記録

  • 2011年4月22日 21:26
  •   ダイエット日記ランキング
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  • Category :
  • ダイエット記録(2011年)

今日は、娘と息子くんの家庭訪問でした。確か去年も同じ日だったような、気がします(笑)。
その場で担任の先生方に言われたのが、「自分をきちんと、持ってますね」ということ。顔も性格もちっとも似てませんが、そこは姉弟。根っこは同じのようです。
これからも天然系の子供たちといっしょに、成長したいと思います(爆)。

4月22日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  サラダ巻き
【夕食】
  鶏肉とたまねぎのピリ辛炒め(鶏ムネ肉、たまねぎ)
  こんにゃくの煮物
  ご飯、みそ汁(じゃがいも、わかめ)
【その他】
  菓子パン1個
  芋けんぴ
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重:52.3kg(↑)
  体脂肪率:29.3%
  お通じ:あり

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