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悪事の限り - 4月21日の記録

  • 2011年4月21日 21:34
  •   ダイエット日記ランキング
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  • Category :
  • ダイエット記録(2011年)

今日は、お仕事の関係で保険屋さんに来ていただきました。午後からだったので、その場には息子くんの姿が...
嫌な予感はしていたのですが、予想以上のいたずらぶり。まともに話すことができないような、困った状態でした。
次回からは、息子くんのいない時に来ていただこうと、固く決心する私でした。

4月21日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  牛丼
  卵焼き
【夕食】
  キャベツと春雨の炒め煮(豚こま切れ肉、キャベツ、にんじん、春雨)
  こんにゃくの煮物
  ご飯、みそ汁(じゃがいも、わかめ)
【その他】
  芋けんぴ
  クッキー2枚
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重:51.9kg(↑)
  体脂肪率:29.0%
  お通じ:あり

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