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ひとりいるだけで - 4月15日の記録

  • 2011年4月15日 20:14
  •   ダイエット日記ランキング
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  • Category :
  • ダイエット記録(2011年)

水ぼうそうになってしまった娘、もちろん今日は学校をお休みしました。昨日は水ぶくれが出ていただけでしたが、今日になって発熱。本人、とっても苦しそうです。
普段はいない人が家にいる、しかも病人とくれば、重苦しいことこの上なしです。早くよくなってほしいものです。

4月15日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  ハンバーグ弁当
【夕食】
  豚キャベツ(豚こま切れ肉、キャベツ)
  かぼちゃの煮物(かぼちゃ)
  卵焼き、納豆ご飯
  ご飯、みそ汁(大根)
【その他】
  芋けんぴ
  クッキー2枚
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重:51.6kg(→)
  体脂肪率:29.1%
  お通じ:あり

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