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エアコン終了、かな? - 4月9日の記録

  • 2011年4月 9日 20:53
  •   ダイエット日記ランキング
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  • Category :
  • ダイエット記録(2011年)

今日はとっても暖かかったので、1日中エアコンなしで過ごすことができました。庭に植えたチューリップも満開だし、そろそろ暖房は必要ないかなという感じです。
でも、とにかく寒がりな私のこと、もしかしたら3日後くらいに何食わぬ顔をしてエアコンのスイッチを、入れているかもしれません(笑)。

4月9日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  鶏肉と野菜のソテー(鶏ムネ肉、キャベツ、たまねぎ)
  牛丼
【夕食】
  豚肉と大根のみそ煮(豚こま切れ肉、大根、にんじん)
  ブロッコリーの塩ゆで、トマト
  ご飯、キャベツとわかめのコンソメスープ
【その他】
  クッキー10枚
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重:52.6kg(↑)
  体脂肪率:28.1%
  お通じ:なし

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