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とりあえず、ひとり - 4月6日の記録

  • 2011年4月 6日 20:16
  •   ダイエット日記ランキング
  •   

  • Category :
  • ダイエット記録(2011年)

今日で娘は春休みが終わり、元気に登校していきました。ひとり減るだけで、家の中はずいぶん静かになりました。
でも、彼女自身は基本的に物静かなタイプ。にぎやか本命の息子くんは春休み中なので、まだまだ落ち着かない私です。

4月6日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  カレー
  卵焼き
【夕食】
  豚肉とほうれん草の卵炒め(豚こま切れ肉、ほうれん草、卵)
  スナップえんどう
  ご飯、みそ汁(たまねぎ、わかめ)
【その他】
  芋けんぴ
  チョコレート2個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重:52.0kg(↑)
  体脂肪率:28.0%
  お通じ:あり

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