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やりたいことと、やるべきこと - 4月5日の記録

  • 2011年4月 5日 21:00
  •   ダイエット日記ランキング
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  • Category :
  • ダイエット記録(2011年)

最近の私は計画を立てるのが下手なのか、やるべきことが多すぎて「やりたいこと」がちっともできてません。これって、とってもストレスフルな感じです。
かといって、義務が減るわけではないので、仕方がないのでしょうね。うーん、でもやっぱり何とかしたいなぁ。

4月5日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  豚肉とひじきの和風炒め(豚こま切れ肉、ひじき、たまねぎ)
  卵焼き、カップ焼きそば
【夕食】
  さわらの塩焼き(さわら)
  ご飯、みそ汁(にんじん、わかめ)
【その他】
  ビスケット10枚
  シュークリーム1個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重:51.6kg(↓)
  体脂肪率:28.0%
  お通じ:なし

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