Home > ダイエット記録(2011年) > 濡れた封筒... - 3月22日の記録

濡れた封筒... - 3月22日の記録

  • 2011年3月22日 20:26
  •   ダイエット日記ランキング
  •   

  • Category :
  • ダイエット記録(2011年)

3月15日に、楽天ブックスで本を1冊購入しました。こんな折なので、特に急いでいるわけではなかったのです。
そして、今朝ようやく届いた本を見ると、いつもと全然違う簡単な包装で、雨に降られたために封筒はぐっしょりと湿っていました。
中身は無事でしたが、しばらくネット通販は控えようか、と思ってしまいました。

3月22日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  鶏肉と野菜・きのこのソテー(鶏ムネ肉、キャベツ、しめじ)
  ご飯
【夕食】
  さわらの塩焼き(さわら)
  切干大根とツナの煮物(切干大根、ツナ)
  ご飯、みそ汁(キャベツ)
【その他】
  芋けんぴ
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重:50.9kg(↓)
  体脂肪率:29.3%
  お通じ:あり

おすすめアイテム

Comments:0

Comment Form

コメントを表示する前にこのブログのオーナーの承認が必要になることがあります。

Trackbacks:0

TrackBack URL for this entry
http://argestyle.sakura.ne.jp/cgi/mt4/mt-tb.cgi/2189
Listed below are links to weblogs that reference
濡れた封筒... - 3月22日の記録 from プーアール茶でダイエットとキレイを目指すブログ

Home > ダイエット記録(2011年) > 濡れた封筒... - 3月22日の記録

Search
カスタム検索
Links
Feeds
  • 体重の推移
  • あわせて読みたい
  • にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ
  • レビューポータル「MONO-PORTAL」
  • track feed プーアール茶ダイエット

Return to page top