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やっと、終わった... - 2月18日の記録

  • 2011年2月18日 23:17
  •   ダイエット日記ランキング
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  • Category :
  • ダイエット記録(2011年)

実は、たった今まで、仕事してました。自宅で仕事できるスタイルは、ついついズルズルと作業してしまいます。
「あと少しで、終わる」と思うと、一気に片づけたい性格の私。「次の日に差支えなければ、まぁいいのかな」と、最近思うようになりました。
仕事、好きなんでしょうね、私。ありがたいことです。

2月18日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  卵焼き、がんもどき
  高菜スパゲティ
【夕食】
  豚肉と白菜のうま煮(豚こま切れ肉、白菜)
  切干大根のハリハリ漬け(切干大根、にんじん)
  ご飯、みそ汁(たまねぎ、わかめ)
【その他】
  ルマンド1袋
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重:51.1kg(↑)
  体脂肪率:28.4%
  お通じ:あり

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