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マックがやって来る - 2月3日の記録

  • 2011年2月 3日 20:17
  •   ダイエット日記ランキング
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  • Category :
  • ダイエット記録(2011年)

私が住んでいるのは、幹線道路から1キロほど離れた田舎町です。でも、そんな田舎にまで「マクドナルド」が、とうとうやって来るようです。
ただ、それを知った理由が、何と幼稚園。オープンを記念して近所の幼稚園児が招かれるので、その日の給食はお休みですというお手紙をもらいました。
もっとも、対象は「年長さん・年中さん」なので、息子くんは対象外です(笑)。

2月3日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  菓子パン2個
【夕食】
  鶏肉と野菜・きのこのソテー(鶏ムネ肉、キャベツ)
  じゃがいもとにんじんの煮物(じゃがいも、にんじん)
  ご飯、ベーコンとわかめのコンソメスープ
【その他】
  ポテトチップス1袋
  板チョコレート1枚
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重:50.9kg(↓)
  体脂肪率:27.8%
  お通じ:あり

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