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「これ、ボクの!」 - 1月29日の記録

  • 2011年1月29日 21:30
  •   ダイエット日記ランキング
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  • Category :
  • ダイエット記録(2011年)

今日は幼稚園の行事で、子供たちが作った作品を見る日でした。もちろん、幼稚園で一番ちびっこの息子くんも何か作っていたようです。
ただ、そこはまだ込み入ったことを伝えることができない年齢ですから、何をしているのかは当日までのお楽しみ状態。当日になって、やっと作品が何だったのかを知ることができました。
お友達と同じテーマで作っていても、そこは自分が手がけた作品。ささっと自分のものの所まで走っていって、自慢げに指さしてくれました。こうして、確実な成長が分かると、うれしいものですね。

1月29日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  フランスパン1/2本
  菓子パン2個
【夕食】
  豚肉とじゃがいものごまみそ煮(豚こま切れ肉、じゃがいも、たまねぎ)
  ご飯、みそ汁(わかめ、麩)
【その他】
  ココアピーナッツ
  ビスケット3枚
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重:50.9kg(↓)
  体脂肪率:28.2%
  お通じ:なし

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