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ちょうど、そんな時期だから - 1月25日の記録

  • 2011年1月25日 21:15
  •   ダイエット日記ランキング
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  • Category :
  • ダイエット記録(2011年)

今日は、ダンナの給料日。なので、ATMに並ぶ日でした。無事に任務を終えて、家に帰ってからお金の振り分けをしたところ、なぜだか新札が多いのです。
「?」と思って理由を考えると、そのヒントは年末の私が取った行動にありました。そう、お年玉をあげるために、銀行で両替したのです。
皆さん、考えることは同じなのですね。

1月25日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  菓子パン2個
【夕食】
  鮭の塩焼き(甘塩鮭)
  切干大根の煮物(切干大根、にんじん、油揚げ)
  里いもの煮物
  ご飯、みそ汁(えのき、わかめ)
【その他】
  ポテトチップス1袋
  チョコレート3個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重:50.4kg(↓)
  体脂肪率:28.6%
  お通じ:あり

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