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するべきことがある、幸せ - 1月11日の記録

  • 2011年1月11日 22:48
  •   ダイエット日記ランキング
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  • Category :
  • ダイエット記録(2011年)

自分でお仕事を始めてから、もうすぐ1年が過ぎようとしています。「3年過ぎて芽が出ないようなら、やめよう」と思っていたのですが、どうやらその心配はなさそうと言える状態になりつつあります。
通勤しなくてもいいお仕事形態になったので、子供たちの用事も簡単にこなせますし、自分の時間も好きなように取ることができます。考えられないくらい、とても恵まれています。
ただ、いつの間にかとっても重い責任がついてきているので、喜んでばかりもいられません。私にできる限り、精いっぱいやっていきたいですね。

1月11日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  菓子パン2個
【夕食】
  きのこと鶏肉のバターじょうゆ炒め(鶏ムネ肉、しめじ、たまねぎ)
  ブロッコリーの塩ゆで
  ご飯、みそ汁(豆腐)
【その他】
  アイス1個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重:49.2kg(↓)
  体脂肪率:26.9%
  お通じ:あり

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