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何となく、過ぎていく1日 - 1月1日の記録

  • 2011年1月 1日 20:57
  •   ダイエット日記ランキング
  •   

  • Category :
  • ダイエット記録(2011年)

今日は元旦、おめでたいムードや清々しい雰囲気の中でこの日を迎えた方が、多いかと思います。でも、お正月とはいえ1日は1日、私にとっては特別な気持ちはほとんどしないです。
今年もこれまで通り、日々の暮らしを丁寧に積み重ねていく、そんな私でありたいものです。本年もよろしくお願いします。

1月1日の記録
【朝食】
  あんもち雑煮白味噌仕立て(あんもち、金時にんじん、大根)
【昼食】
  カップ焼きそば
【夕食】
  コロッケ、ポテトサラダ
  黒豆、田つくり
  ご飯
【その他】
  ポテトチップス1袋
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重:49.5kg(↑)
  体脂肪率:28.9%
  お通じ:なし

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