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年末だというのに... - 12月30日の記録

  • 2010年12月30日 22:28
  •   ダイエット日記ランキング
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  • Category :
  • ダイエット記録(2010年)

そんなの関係ない、と言わんばかりに業務に追われています。ヘタに自宅で仕事ができるだけあって、ついつい手をつけてしまう困った私です。
こんな私を知ってか知らずか「年末年始も、引き続きお願いします!」と言ってくださるお客さまもいらっしゃることなので、今年はワーカーホリックな年越し・年明けになりそうです。
「忙しくしていれば、食べる暇もない」と、前向きに考えることにします(爆)。

12月30日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  キーマカレー
【夕食】
  豚肉と小松菜の炒めもの(豚こま切れ肉、小松菜、エリンギ)
  切干大根とツナの煮物(切干大根、ツナ)
  ご飯、みそ汁(じゃがいも)
【その他】
  板チョコレート1枚
  ルマンド1本
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重:49.9kg(↓)
  体脂肪率:28.9%
  お通じ:なし

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