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「時間の制約がない」ということ - 12月28日の記録

  • 2010年12月28日 23:03
  •   ダイエット日記ランキング
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  • Category :
  • ダイエット記録(2010年)

現在、私は自宅でのお仕事を中心にしています。SOHOスタイルを連想していただければ、ほぼ間違いないかと思います。
で、このお仕事の仕方、時間の融通が利くという点では、大変ありがたいものです。子供の急病で会社で肩身の狭い思いをする必要はありませんし、学校行事にも対応できます。
ただ、「今日はここまで」という区切りをつけるのが、難しい。連日、深夜に及ぶ業務となっているのが現状です。病み上がりで年末なのだから、明日からはペースを落としたいと思っています。

12月28日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  サラダ巻き寿司
【夕食】
  鶏肉ともやしの中華風炒め(鶏ムネ肉、もやし)
  かぼちゃの煮物(かぼちゃ)
  ご飯、みそ汁(豆腐)
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重:49.7kg(↓)
  体脂肪率:27.9%
  お通じ:あり

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