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あっという間に、年末の雰囲気です - 12月25日の記録

  • 2010年12月25日 21:08
  •   ダイエット日記ランキング
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  • ダイエット記録(2010年)

今日は12月25日。昨日まで「クリスマス仕様」だった我が家では、一気にお正月の準備モードに入っています。
とは言っても、年末の大掃除はしない主義なので、もっぱら正月用品の調達が主なお仕事です。今年は体重が増えつつあるので、食べ物は控えめにする予定。まぁ、予定は未定なのですが(笑)。

12月25日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  豚キャベツ(豚こま切れ肉、キャベツ)
  じゃがいもと豚肉の蒸し煮(豚こま切れ肉、じゃがいも、たまねぎ、にんじん)
  ご飯
【夕食】
  鶏肉ときのこの甘辛煮(鶏ムネ肉、えのき、たまねぎ)
  すき昆布の煮物
  ご飯、みそ汁(にんじん、たまねぎ)
【その他】
  チョコレートケーキ1切れ
  マドレーヌ1個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重:50.8kg(↑)
  体脂肪率:29.2%
  お通じ:なし

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