Home > ダイエット記録(2010年) > 今年は、余裕です - 12月23日の記録

今年は、余裕です - 12月23日の記録

  • 2010年12月23日 21:42
  •   ダイエット日記ランキング
  •   

  • Category :
  • ダイエット記録(2010年)

毎年年末になると、「年賀状、書かなきゃ...」と妙なプレッシャーを感じてしまいます。しかも今年は、お仕事を始めたのでかなりの枚数アップになっているのが現状です。
なので、私にしては珍しく12月に入ったあたりから少しずつ準備を始め、まだクリスマス前だというのにほぼ作業が終了しました。しなければいけないことに目処が立つって、本当に気持ちがいいものですね。
これが、来年以降も続けられればいいのですが...

12月23日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  麻婆丼
【夕食】
  豚キャベツ(豚こま切れ肉、キャベツ)
  大根とにんじんの煮物(大根、にんじん)
  ご飯、みそ汁(たまねぎ、わかめ)
【その他】
  チョコレートケーキ1切れ
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重:50.5kg(↓)
  体脂肪率:29.4%
  お通じ:なし

おすすめアイテム

Comments:0

Comment Form

コメントを表示する前にこのブログのオーナーの承認が必要になることがあります。

Trackbacks:0

TrackBack URL for this entry
http://argestyle.sakura.ne.jp/cgi/mt4/mt-tb.cgi/2102
Listed below are links to weblogs that reference
今年は、余裕です - 12月23日の記録 from プーアール茶でダイエットとキレイを目指すブログ

Home > ダイエット記録(2010年) > 今年は、余裕です - 12月23日の記録

Search
カスタム検索
Links
Feeds
  • 体重の推移
  • あわせて読みたい
  • にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ
  • レビューポータル「MONO-PORTAL」
  • track feed プーアール茶ダイエット

Return to page top