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物もデトックス! - 12月21日の記録

  • 2010年12月21日 22:53
  •   ダイエット日記ランキング
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  • Category :
  • ダイエット記録(2010年)

咳、鼻水と続いた私の体調不良も、ここに来てようやく終息の方向に向かい始めたようです(ついでに体のいらないお肉も、出ていったらいいのにと思っていますが)。
身体が終わりそうと思ったら、今度は「気に入らないけれど、何となく使っていた物たち」が、次々と壊れ始めています。今日だけで、3つも壊して捨ててしまいました。
さらに、だましながら使ってきた10年選手の「せ」で始まる家電が、本当にどうしようもない状態になっているようです(書くと本当に壊れそうで、書きたくない)。この年末にさよならするのだけは、勘弁してほしいです...

12月21日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  カップヌードルカレー味
  卵焼き
【夕食】
  鶏肉のクリーム煮(鶏ムネ肉、たまねぎ、ほうれん草、にんじん)
  大根とにんじんの煮物(大根、にんじん)
  ご飯、じゃがいもとわかめのコンソメスープ
【その他】
  ポテトチップス1袋
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重:50.5kg(↓)
  体脂肪率:27.8%
  お通じ:なし

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