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フリース、見直したわ! - 12月5日の記録

  • 2010年12月 5日 21:40
  •   ダイエット日記ランキング
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  • Category :
  • ダイエット記録(2010年)

私、つい先日までフリースが苦手でした。昔に買ったフリースが、分厚いばかりでゴワゴワとした着心地、とてもじゃないけれど着る気になれないものだったからです。
ですが、何となく手に取ったフリースのパーカーが、薄くて軽いのに何だか温かそうだったので、つい1枚購入してしまいました。それを今、着ているのですが、以前失望したものとは、全然違います。これなら着ていても平気。
何でも、思い込みはよくないのですね。

12月5日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  野菜あんかけどんぶり
【夕食】
  きのこと鶏肉のバターじょうゆ炒め(鶏ムネ肉、エリンギ、えのき)
  れんこんの土佐煮(れんこん、にんじん)
  ご飯、みそ汁(たまねぎ、わかめ)
【その他】
  菓子パン1個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重:50.0kg(↓)
  体脂肪率:27.3%
  お通じ:なし

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