Home > ダイエット記録(2010年) > 本当にしたいなら、後からついて来る - 12月4日の記録

本当にしたいなら、後からついて来る - 12月4日の記録

  • 2010年12月 4日 21:39
  •   ダイエット日記ランキング
  •   

  • Category :
  • ダイエット記録(2010年)

最近の私は「忙しい」と言い訳をしてばかりで、自分が本当にやりたいことから目をそらしていたように感じます。でも、「どうしても、これがしたい!」と思ったら、時間は作ることができるものですね。
それを実感する出来事が、昨日ありました。これまでならあっさり諦めていたはずですが、絶対にするという思いが時間を生み出しました。しょっちゅう使える手段ではありませんが、よく覚えておこうと思います。

12月4日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  豚肉と白菜のピリ辛炒め(豚こま切れ肉、白菜)
  鶏肉の甘酢炒め(鶏ムネ肉、たまねぎ)
  納豆ご飯
【夕食】
  カレー(牛細切れ肉、じゃがいも、たまねぎ、にんじん)
【その他】
  菓子パン1個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重:50.6kg(↑)
  体脂肪率:28.0%
  お通じ:なし

おすすめアイテム

Comments:0

Comment Form

コメントを表示する前にこのブログのオーナーの承認が必要になることがあります。

Trackbacks:0

TrackBack URL for this entry
http://argestyle.sakura.ne.jp/cgi/mt4/mt-tb.cgi/2083
Listed below are links to weblogs that reference
本当にしたいなら、後からついて来る - 12月4日の記録 from プーアール茶でダイエットとキレイを目指すブログ

Home > ダイエット記録(2010年) > 本当にしたいなら、後からついて来る - 12月4日の記録

Search
カスタム検索
Links
Feeds
  • 体重の推移
  • あわせて読みたい
  • にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ
  • レビューポータル「MONO-PORTAL」
  • track feed プーアール茶ダイエット

Return to page top