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「いつか」は来ない! - 11月28日の記録

  • 2010年11月28日 22:09
  •   ダイエット日記ランキング
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  • Category :
  • ダイエット記録(2010年)

今日は同業の友人と一緒に、とあるセミナーを受講してきました。セミナーの講師も私の友人なので、セミナー自体はとても楽しく過ごしたのですが...
彼女たち、「いつか○○したいね」が多いんです。2人とも自覚はないようですが、以前の私とそっくりなので、こういう「先延ばし」には敏感に反応してしまいます。でも、「いつかなんて、来ない」と身にしみている私からしたら、「いつかが今で、何が悪い」なんです。
どんなことでも、今できることからひとつづつ積み上げるしか、目標を達成する手段は、ないのですから。

11月28日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  えびピラフ
【夕食】
  じゃがいもと豚こまのバターしょうゆ煮(豚こま切れ肉、じゃがいも)
  ツナとにんじんのきんぴら風(ツナ、にんじん)
  ブロッコリーの塩ゆで
  ご飯、みそ汁(白菜)
【プーアール茶】
  0ml
【体重・体脂肪率】
  体重:50.1kg(↑)
  体脂肪率:26.8%
  お通じ:なし

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