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「くーりとくりが♪」 - 11月24日の記録

  • 2010年11月24日 20:30
  •   ダイエット日記ランキング
  •   

  • Category :
  • ダイエット記録(2010年)

最近の息子くん、どうやら「栗」が気になるようです。とは言え、別に栗を食べさせたわけでは、ありません。
毎日のように栗の歌がテレビから聞こえてくるので、自然と栗ってこんな食べ物だと分かったようです。でも、栗って料理するのがめんどうで、我が家の食卓には登らないのです。
今度、甘栗でも買ってきて、食べさせてみようかなぁ。

11月24日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  ツナマヨネーズパスタ
  卵焼き
【夕食】
  はまちの塩焼き(はまち)
  かぼちゃの煮物(かぼちゃ)
  ご飯、みそ汁(たまねぎ、わかめ)
【その他】
  クッキー3枚
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重:49.8kg(↓)
  体脂肪率:27.2%
  お通じ:あり

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