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女子会! - 11月17日の記録

  • 2010年11月17日 22:24
  •   ダイエット日記ランキング
  •   

  • Category :
  • ダイエット記録(2010年)

今月に入ってから、なぜかランチのお誘いが多い私です。誘われるままに予定を入れていったら、ここまでで既に3回、今月末までにさらに2回を予定しています。
ですが、ママ友とのランチが1回もないのが、私らしいなぁと思います。やっぱり何のしがらみもない女子会の方が、楽しいですからね。

11月17日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  カレーライス
【夕食】
  さわらの塩焼き(さわら)
  卵焼き、ブロッコリーの塩ゆで
  ご飯、みそ汁(たまねぎ、わかめ)
【その他】
  菓子パン1個
  クッキー4枚
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重:49.5kg(↑)
  体脂肪率:26.6%
  お通じ:なし

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