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手が握れなかった、私 - 11月13日の記録

  • 2010年11月13日 22:31
  •   ダイエット日記ランキング
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  • Category :
  • ダイエット記録(2010年)

今朝、目を覚ました時、何だか両手の感覚がおかしかったのです。急いでいたので、それ以上は気に留めることなく朝の家事に入った私。でも、あらゆる動作に違和感があるのです。
「何でだろう?」と思いながら手を握ると、まるでゴム手袋をしているような感触。よく手を観察すると、手がパンパンにむくんでいました。
むくみやすいという自覚はあるものの、ここまでひどいのは初めて見ました。

11月13日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  えびピラフ
【夕食】
  シチュー(豚こま切れ肉、じゃがいも、たまねぎ、にんじん)
  ご飯
【その他】
  クッキー2枚
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重:49.1kg(↓)
  体脂肪率:27.3%
  お通じ:なし

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