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息子くん、熱唱の巻 - 11月8日の記録

  • 2010年11月 8日 20:27
  •   ダイエット日記ランキング
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  • Category :
  • ダイエット記録(2010年)

平日は、息子くんと一緒にお風呂に入っている私。彼は毎日のように、楽しいことをしてくれます。
今日は湯船に入った瞬間から、おゆうぎ会で踊った歌を大熱唱。結局、10分ほどして私が止めるまで歌いっぱなしでした。
小さい子供って、楽しいと思ったらいつまでも同じことができるのですね。

11月8日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  鶏肉のクリーム煮(鶏ムネ肉、にんじん、小松菜、たまねぎ)
  納豆ご飯
【夕食】
  豚肉の甘酢炒め(豚こま切れ肉、たまねぎ、にんじん)
  切干大根とツナの煮物(切干大根、ツナ)
  ご飯、みそ汁(豆腐)
【その他】
  今川焼1個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重:48.7kg(↓)
  体脂肪率:25.7%
  お通じ:あり

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