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ヒイィ!! - 11月2日の記録

  • 2010年11月 2日 20:18
  •   ダイエット日記ランキング
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  • Category :
  • ダイエット記録(2010年)

夕食を終えて、さてお風呂に入ろうかと思った時のことです。息子くんが急に「だれか、いるねぇ」と言い出したのです。幼稚園に通うようになり、会話することが楽しくなってきたのですが、家の中には私と娘、息子くんの3人しかいません。
「誰がいるの?」と私が聞いたら、「おばけ~」とニコニコ笑って言うものですから、冗談抜きで背筋がゾーっとしました。一体、彼には何が見えていたというのでしょうか!

11月2日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  大根と豚肉の甘辛煮(豚こま切れ肉、大根)
  卵焼き
  納豆ご飯
【夕食】
  青菜と豚肉のあんかけ(豚こま切れ肉、青梗菜)
  かぼちゃの煮物(かぼちゃ)
  ご飯、みそ汁(たまねぎ、わかめ)
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重:48.6kg(↓)
  体脂肪率:25.7%
  お通じ:あり

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