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菜箸、折れた! - 11月1日の記録

  • 2010年11月 1日 20:34
  •   ダイエット日記ランキング
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  • Category :
  • ダイエット記録(2010年)

我が家では、ネギを冷凍しています。時々カチンコチンに固まるので、使う時には菜箸でほぐすのが習慣になっています。
今日もいつものように、菜箸でガシガシと崩していたら「ガキッ」という音とともに、菜箸が折れてしまったのです!
もっと固い道具でした方が、よかったのかなぁ?

11月1日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  ユッケジャンクッパ
  卵焼き
【夕食】
  大根と豚肉の甘辛煮(豚こま切れ肉、大根)
  しめじのきんぴら(しめじ)
  ご飯、ベーコンとわかめの中華風スープ
【その他】
  クッキー2枚
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重:48.7kg(↓)
  体脂肪率:26.9%
  お通じ:あり

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