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1年で一番、洗濯物が乾かない日 - 10月31日の記録

  • 2010年10月31日 21:59
  •   ダイエット日記ランキング
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  • Category :
  • ダイエット記録(2010年)

それは、一般的には「暑くもなく、寒くもない」過ごしやすい気候の頃に、やって来ます。
エアコンが必要なくて快適に過ごせるはずなのに、そこに「雨」という要素が加わると、暗い気持ちになります。それは、とにかく洗濯物が乾かないから。
雨も必要と頭では分かっていても、簡単に気持ちを切り替えることなんて、できない私でした(笑)。

10月31日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  鶏のさっぱり煮(鶏手羽元、卵)
  じゃがいもの煮物(じゃがいも)
  ご飯
【夕食】
  豚肉の中華どんぶり(豚こま切れ肉、小松菜)
  もやしのごまあえ(もやし)
  ご飯、みそ汁(豆腐)
【その他】
  チョコレート5個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重:49.4kg(↓)
  体脂肪率:26.5%
  お通じ:あり

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