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怒涛の1日 - 10月6日の記録

  • 2010年10月 6日 20:17
  •   ダイエット日記ランキング
  •   

  • Category :
  • ダイエット記録(2010年)

昨日の夜から今日の夕方にかけて、「人生で一番目まぐるしい1日」を過ごしました。結婚した時や出産の時並みの、怒涛の1日。
一生に1回できるか、と思うくらいの経験をさせていただきました。プライベートなことなので詳しくお話しできないのが、本当に残念です!

10月6日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  唐揚げ弁当
【夕食】
  さばの塩焼き(さば)
  切干大根のハリハリ漬け(切干大根、にんじん)
  ご飯、みそ汁(キャベツ)
【その他】
  ポテトチップス1袋
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重:48.9kg(↓)
  体脂肪率:27.4%
  お通じ:なし

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