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進んでる! - 9月17日の記録

  • 2010年9月17日 20:00
  •   ダイエット日記ランキング
  •   

  • Category :
  • ダイエット記録(2010年)

予想以上に忙しくて、来週に迫った息子くんの幼稚園行事の準備が、まったく手つかずの私。今日、やっと時間が取れたので、作業現場に顔を出せました。
そうしたら、責任者がいないにも関わらず、バッチリ、いやそれ以上に作業が進んでいるのです。「責任者、いらないんじゃね?」という感じ。
ちなみに、この情けない責任者とは、私です(爆)。

9月17日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  明太子スパゲティ
【夕食】
  ポークソテーきのこソース(豚こま切れ肉、たまねぎ、しいたけ)
  切干大根の煮物(切干大根、にんじん、油揚げ)
  ご飯、ベーコンとわかめのコンソメスープ
【その他】
  アイス1個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重:48.5kg(↑)
  体脂肪率:24.5%
  お通じ:あり

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