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中身は、そんなにいらないのに... - 8月29日の記録

  • 2010年8月29日 20:51
  •   ダイエット日記ランキング
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  • ダイエット記録(2010年)

この夏は、あちらこちらのスーパーやショッピングセンターでカルピスのキャラバン隊に遭遇しました。ご覧になった方も、多いのではないでしょうか?
あまりにしょっちゅう出会うものだから、まんまと戦略に引っ掛かって「カルピスソーダほしい~」状態になった私。以前は350ミリリットルのスチール缶に入った商品が、冷蔵ケースに入って売られていたはずなのです。
でも、今は500ミリリットルのペットボトルがソフトドリンクの主力商品。おばちゃんの私には、多すぎます...

8月29日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  菓子パン3個
【夕食】
  青梗菜と鶏肉の中華風炒め(鶏モモ肉、青梗菜)
  ひじきと大豆の煮物(ひじき、大豆、にんじん、油揚げ)
  ご飯、たまねぎとわかめの中華風スープ
【その他】
  アイス1個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重:49.2kg(↑)
  体脂肪率:25.0%
  お通じ:なし

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