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そろそろ、忙しくなってきました - 8月25日の記録

2010年8月25日 19:56
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Category :
ダイエット記録（2010年）

9月以降のお仕事の仕込み作業が、忙しくなってきました。でも、まだ夏休みは終わっていないので、とってもうるさい中での作業となっています。
もう少し早起きできれば集中してできるのでしょうが、それもこんなに暑くては難しくて... あと1週間我慢の日々です。

8月25日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  菓子パン2個
【夕食】
  さわらの塩焼き（さわら）
  卵焼き
  ご飯、みそ汁（たまねぎ、にんじん）
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：48.7kg（↓）
  体脂肪率：25.1％
  お通じ：なし

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