- 2010年8月14日 00:42
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- ダイエット記録(2010年)
学生時代は酒豪で通っていた私。そんな私ですが、子育てに追われるうちにお酒からは遠のいていました。
先日、久しぶりに缶チューハイを飲む機会がありました。半分くらい飲み終わった頃でしょうか、目の前がグルグルしてくるではありませんか!
以前を考えると、まったくありえない事態です。
8月13日の記録
【朝食】
食パン
牛乳、ヨーグルト
【昼食】
エビピラフ
【夕食】
おにぎり2個
【プーアール茶】
700ml
【体重・体脂肪率】
体重:48.7kg(↑)
体脂肪率:24.7%
お通じ:あり
おすすめアイテム
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ストローハット
おから豆乳クッキー
私的「史上最強おやつ」。
これさえあれば、他のおやつは食べる必要なしと思えるくらいです。ぜひ一度食べてみてください。
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有元葉子
鉄エンボスフライパン
「うまく使えば一生モノ」の鉄のフライパンで、お料理が楽しくなりました。
フライパンのゴミをなくしたい方、必見です。
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リネン100%キレイ色キッチンクロス(リネンショップテイセン)
使っても使ってもすぐ乾いてしまう、魔法のふきんです。
大切に使えば5年、10年と長く使えます。
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ヌメ革 よこトートS(株式会社土屋鞄製造所)
このトートバッグは冠婚葬祭以外ならいつでもOK。
誰もが持っているシンプルなバッグこそ、上質なものを使いたいですね。
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